Ich bin Lebensmitteltechnologin und Yogalehrerin, ich koche gerne und esse noch viel lieber. Gut essen war für mich immer ein zentrales Thema in meinem Leben.
Gesund essen und leben kam erst mit der Zeit dazu – es gab auch Phasen in meinem Leben, wo ganz viel Frust „es nicht zu schaffen“ da war. Zu viel Zucker, zu viele Süßigkeiten, zu viel Druck von der Sorte „ich sollte das eigentlich jetzt nicht essen, aber dann habe ich es trotzdem gemacht“.
Bis ich verstanden habe, wie Gesund leben etwas werden kann, das mir Freude macht. Weil es mir gut geht, wenn ich mich um mich kümmere und mir Gutes tue. Ich habe mein Gleichgewicht gefunden und ich kann dir helfen, deines zu finden.
Bist du neugierig, wie das geht? Dann melde dich am besten gleich zum GRATIS-Workshop am 27. Februar an und ich zeige es dir!
Ich freue mich auf dich!
Sissy