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Konfekt

Yields1 ServingPrep Time15 mins

Ich liebe Sonams Tsampa. Dieses geröstete Gerstenmehl ist pure Energie, schnell verwendbar und schmeckt köstlich! Als Snack zwischendurch, wenn die Lust auf Süßes kommt oder zum Mitnehmen.

Zutaten für ca. 20 Kugeln
 100 g Sonams Tsampadas ist geröstetes Gerstenmehl
 50 g Sultaninenachte auf die umgeschwefelte Variante
 80 g geschälte, weiße Mandelnalternativ geht es auch mit nicht geschälten Mandeln und auch mit anderen Nüssen
 80 g Dattelsüße
 40 g weißes Mandelmus
 80 g Wasser
 60 g Kokosfettich liebe hier die native Variante, also die, die noch nach Kokos schmeckt
1

Die geschälten Mandeln mixen. Sollte die Dattelsüße Klumpen aufweisen, dann diese ebenfalls mixen.

2

In einer großen Schüssel 50 g von den gemixten Mandeln mit den restlichen Zutaten mischen, dabei einen Kochlöffel und dann die Hände nehmen.

3

Mit feuchten Händen Kugeln formen und in den restlichen gemixten Mandeln wälzen.

4

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren, sie halten ein paar Tage.

Nutrition Facts

0 servings

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